DESCRIPCIÓN DE CURSOS Y REGISTRO

Aprenda más acerca de cada curso de certificación, principios y registro

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - CERTIFICACIÓN DE INSTRUCTOR JR Y CERTIFICACIÓN

CERTIFICACIÓN DE INSTRUCTOR JR – $200 Recomendado
Este curso es un pre-requisito mandatorio para la certificación de Instructor. Incluye CEU y certificado.
Requiere de 12-16 horas de trabajo para completar con éxito
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VISIÓN GENERAL

Aquí es donde todo comienza. El curso de Instructor Jr. introduce la terminología y los conceptos básicos de entrenamiento funcional que IHP utiliza. Este fundamento básico proporciona a los estudiantes un punto de referencia sobre el cual basarse.
5 horas de conferencia
38 páginas de la guia de estudio
Examen

Este curso abarca:

  • La historia básica y las tendencias del fitness y entrenamiento funcional
  • Cuales son y cuales no son las responsabilidades del entrenador personal
  • La definición de función y entrenamiento funcional , junto con el modelo de movimiento básico que IHP utiliza para categorizar el movimiento funcional
  • El principio de especificidad y como se relaciona con nuestro modelo de movimiento
  • El ambiente operacional y cómo la función utiliza esto para crear movimientos eficientes
  • Las 8 progresiones básicas que utiliza IHP para evaluar la función y crear patrones de movimiento correctos
  • La certificación de Instructor JR de IHP será emitida al término de este curso

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - CERTIFICACIÓN DE INSTRUCTOR Y CERTIFICACIÓN

Certificación de Instructor – $300

Este curso es una continuación de la información proporcionada en el curso de instructor Jr. Prepara al estudiante para el curso de Especialista que es un curso más riguroso

Requiere de 20 a 26 horas de trabajo para completar con éxito. IHPUniversity proporciona al estudiante un periodo de tiempo de 90 días para completar este curso.


VISIÓN GENERAL

8 horas de conferencia en línea
Comentarios privados con JC Santana
Asignaciones
80 páginas de la guia estudio
Examen

Este curso abarca:

  • Una perspectiva histórica más amplia de fitness y entrenamiento funcional
  • Controversias y tendencias principales dentro del fitness
  • Una descripción más detallada de la profesión y de su ámbito de acción
  • Métodos aplicados de las definiciones y conceptos básicos tratados en el curso Instructor Jr
  • Métodos aplicados relacionados con el modelo de 4 Pilares y cómo se relaciona con las 8 progresiones
  • Actividades diarias con los ejercicios de cada pilar de movimiento. Expande la física del entorno operativo
  • El Modelo Serape avanzado y la Formación Octágono de JC
  • Este curso amplía el repertorio de ejercicios básicos previamente proporcionados,
  • Introduce el concepto de formación hibrida de IHP y el Sistema de Integración de 3 niveles
  • La certificación de Instructor de IHP será emitida al término de este curso.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - CURSO DE ESPECIALISTA Y CERTIFICACIÓN

Curso De Especialista – $600

Este curso es una continuación de la información proporcionada por el curso de instructor Jr. y del Instructor con un aumento en el componente practico mediante la adición de una lista completa de ejercicios, así como un mayor enfoque en el coaching y la programación.

Requiere de 25- 30 horas para la finalización complete

IHPU proporciona al estudiante un periodo de tiempo de 90 días para completar el curso


VISIÓN GENERAL

16 horas de conferencia en línea
Asignaciones
100 páginas del libro de estudio
Un examen de 90 minutos

Este curso abarca:

  • La historia moderna de entrenamiento funcional y sus pioneros
  • Las tendencias modernas que impactan el entrenador personal
  • El entorno del entrenador personal actual, rangos salariales y condicionamientos de trabajo
  • Dolor: ingeniería inversa y su papel en los patrones motores y función básica
  • Conceptos avanzados en la especificidad y triplano de carga
  • Movimiento y función compensatoria: buenas compensaciones vs malas compensaciones
  • El serape anterior y posterior y su relación con la función
  • Dar prioridad a la rigidez del núcleo y estabilidad de la columna
  • Métodos aplicados relacionados con el modelo de 4 Pilares y cómo se relaciona con los 8 progresiones importantes en el modelo de evaluación y progresión IHP
  • La estabilidad vs equilibrio
  • El Sistema de Integración de 3 niveles y que influyen en el enfoque de formación híbrida IHP
    Más de 80 ejercicios que componen el menú de ejercicios del Sistema de Entrenamiento IHP
  • Plantillas híbridas y su integración en los ciclos de periodización crónicas
  • La certificación de especialista en ejercicio será emitido al término de este curso.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - CERTIFICACIÓN DE ENTRENADOR PERSONAL ESPECIALISTA Y CERTIFICACIÓN

Certificación de Entrenador Personal Especialista – $600.00

Este curso es el cuarto y último curso en el Programa de Especialista de IHP y prepara al estudiante para las certificaciones de Coach y Master Training. Este curso proporciona al alumno los conocimientos necesarios para ofrecer servicios de entrenamiento personal en cualquier entorno de fitness

Requiere de 30-35 horas para la finalización completa


VISIÓN GENERAL

16 horas de conferencias en vivo,
Talleres y opiniones privadas con JC Santana
100 páginas de la guia de estudio
Asignaciones
Un examen de video de 30 minutos y un examen escrito de 60 minutos

Este curso abarca:

  • Revisión del sistema ACE
  • El papel moderno del entrenador personal
  • La integración del modelo Movimiento de IHP, progresiones de evaluación, posibles desviaciones de compensación y métodos correctivos
  • Ejercicios suplementarios añadidos a los 80 ejercicios proporcionados previamente
  • Discusión del Sistema de entrenamiento híbrido de IHP con una comprensión completa del método de entrenamiento utilizado en el Sistema de Entrenamiento de IHP
  • Varios protocolos que amplían el 3-Tier Sistema de la Integración de IHP serán cubiertos con énfasis en el calentamiento, la acumulación, y métodos de descarga
  • El uso de los protocolos metabólicos de IHP
  • Programación periodización aguda y crónica
  • Estudio de casos
  • La certificación Entrenador Personal Especialista será emitida al término de este curso.
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